نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 01/01/1970
| موضوع: اصلاح الاخطاء في التمرينات الأحد أغسطس 07, 2011 5:22 am | |
|
******** يجب على المدرب *********** 1- اصلاح الخطأ فور حدوثه حتى لايثبت الخطأ ويصبح عادة ............. 2- الاهتمام بأهم صفة للحركة وأهم ميزة لها 3- يجب ان يكون إصلاح الخطأايجابيا وليس سلبيا 4- التدرج بأصلاح الخطا حسب اهميته 5- يستحسن عدم لمس اللاعبين أثناء اصلاح الاخطاء 6- مراعاة عدم ايقاف التمرين لإصلاح خطأ ثانوي إذا كان الخطأ عاما 7- يستحسن ايقاف التمرين وشرحه مرة اخرى اذا كان الخطأعاما 8- الاهتمام بالقواعد الاساسية والقواعد الصحيحة في كل حركة 9- إصلاح خطأ واحد في كل مرة واحدة بقدر الامكان بدل اصلاح اخطاء محدودة دفعة واحدة 10- تكرار جزء التمرين الذي يحدث فيه الخطأ مع اداء التمرين بشكل صحيح 11- تشجيع التلاميذ عند احرازهم لأي تقدم في طريقة الاداء ***** انواع الاخطاء ****** اخطاء بسيطة وهي اخطاء لاتؤثر على التممرين بقدر تأثيرها على النواحي الجميلة اخطاء كبيرة وهي تؤثر على صفة الحركة و أهم ميزة للتمرين التوافق العضلي تمرينات التوافق العضلي العصبي ............. تشمل التمرينات التي يقوم بها اللاعب
باستخدام جهازيه العضلي والعصبي للقيام بحركات تدخل بها الحواس بشكل اساسي وتنقسم تمرينات التوافق الى : 1- تمرينات التوافق الكلي للجسم 2- تمرينات التوافق بين اليد والعين 3- تمرينات التوافق بين القدم والعين
| |
|